Te explicamos que es el Kinesiotape, ya que la gente puede creer que es una moda de algunos grandes deportistas de llevar "esparadrapos" de colores en el cuerpo.
El origen del nombre Kinesiotape viene de la palabra Kinesiología que significa movimiento y de la palabra Tape que es la traducción de cinta en inglés.
La rehabilitación es la técnica que se usa para recuperar, mantener o mejorar las capacidades que necesita para la vida diaria. Estas capacidades pueden ser físicas, mentales y/o cognitivas (pensar y aprender). La rehabilitación puede mejorar su vida diaria y su funcionamiento.
La lectura es una de mis piedras angulares para la adquisición de conocimiento. Leer, es una de las mejores habilidades que podemos adquirir. Ella nos acompañará a lo largo de nuestras vidas y permitirá que adquiramos conocimiento, y que entendamos el mundo y todo lo que nos rodea. También que podamos viajar a cualquier sitio sin desplazarnos a ningún lugar o que podamos ser la persona que queramos ser por un momento. Y es que leer nos abre las puertas del conocimiento y da alas a nuestra inspiración e imaginación.
En mis ratos libres, entre paciente y paciente, aprovecho para coger un libro y leer, aunque sean dos páginas. Ahora mismo estoy aprendiendo y escuchándome, con este libro que os recomiendo cien por cien os dejo el enlace.
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Los Secretos de las Relaciones Extraordinarias son una trilogía de libros que seguro te gustarán!
En ocasiones, nos dejamos guiar por la moda, los colores, la forma o incluso el precio para comprar nuestras zapatillas para hacer deporte. Esto es importante siempre y cuando quieras lucir un complemento bonito y que vaya contigo, pero usar unas buenas zapatillas con unas características óptimas para el ejercicio que queremos realizar será primordial si no queremos sufrir lesiones u otros problemas relacionados con la mala postura al pisar. En este artículo te vamos a orientar para que a la hora de comprar tus deportivas sepas qué debes mirar, desde su estructura, como sus materiales, o para que deporte van dirigidas.
Preguntarnos si es esencial tener unas zapatillas correctas para un tipo de deporte es cómo preguntarse si un tenista tiene que tener una buena raqueta para jugar bien al tenis. Cuanto mejor sea la raqueta, mejores materiales, sus golpes serán más certeros, está claro que también cuenta la experiencia y habilidad del jugador, pero tener esto le ayudará mucho. De igual manera para corredores, u otro tipo de ejercicios que sea importante nuestras zapatillas estás nos ayudarán a mantenernos de pie sobre el suelo, sin que nos caigamos ni nos resbalemos.